31 diciembre 2007

San Silvestre Vallecana 2007

Ritmo / Perfil

Ya está. Ya hemos corrido la San Silvestre Vallecana 2007. 25000 corredores se han apuntado este año. Una buena carrera, una organización excelente, sobre todo el detalle de los cajones de salida (evita masificaciones y te permite correr bastante mas tranquilo). Además, ya han publicado las clasificaciones oficiales. Los datos: 950 (598 en mi categoría, Senior Masculino) un tiempo de 00:40:59 (4:06 min/km), que no está nada mal. Al año que viene, al cajón del <38' ;).

Una buena manera de terminar el año. Feliz Año 2008.

27 diciembre 2007

Peñalara

Esta mañana hemos estado de vuelta de reconocimiento por Peñalara. Bastante nieve blanda, falta todavía para que se forme la cornisa de salida de la ceja. Hay bastante mas por dos hermanas, pero falta un poco para poder esquiar "tranquilo" (e.g. sin piedras). No hay nada de hielo (algún resalte verglaseado) y haría falta un poco mas de frío para que la cosa se ponga interesante. Lo que hemos podido ver de los corredores de cabezas promete, a ser cara norte, posiblemente lo que haya esté mas compacto y se preste a alguna cosa. En breve las fotos. Eso si, día bueno, bueno.

Actualizo el post con algunas fotos del evento.





Carrera de Cercedilla

El otro día (16 de Diciembre) hicimos la carrera de cercedilla (san silvestre). Una buena carrera que transcurre por el pueblo y los pinares de este pueblo madrileño. La carrera un poco dura (unos dicen que 10 Km, otros que 11,6 Km, a mi me salieron 9,8 Km por mi pulsómetro) el perfil era claramente ascendente (los 6 primeros Km eran subida) pero en general, una carrera para disfrutar. Además, el tiempo se portó. Termine la carrera con un tiempo de 00:51:25 (00:05:08 min/km) por el reloj oficial. (00:50:24 total, 5:25 min/km), Llegué el 295 de la general (179 de la absoluta Masculina). Clasificaciones oficiales.

03 diciembre 2007

blogdada en el yelmo

Bloggers a pie de vía

El sábado quedamos algunos de los que frecuentamos la blogsfera de escalada, y otros cuantos que, aunque no tienen blog, les gusta escalar, así que aprovechando la oportunidad, subimos al Yelmo a conocernos y ya de paso, a hacer algunas vías. Aunque la meteo la daban mala y parecía que iba a hacer un día de perros, al final el tiempo se portó y nos obsequió con un día de sol radiante y nada de viento, aunque algo frío; vamos, lo ideal para escalar en adherencia. Salimos del parking de canto cochino sobre las 9:30, y tardamos mas o menos una hora y poco en subir a la pradera del Yelmo.

Roberto y Ramón (MadClimber)

Así que yo recuerde (seguro que se me olvida alguien, en ese caso dejar por aquí un mensaje y os incluyo) íbamos a quedar los siguientes, aunque algunos no pudieron venir, otros quedaron más tarde ya en el yelmo ... en fin, un poco variado:

El sector elegido fue el Rompeolas; un risco a la derecha del Yelmo, equipado con bastantes vias de deportiva, casi todas ellas de iniciación. Algunas de ellas tienen dos largos, muy bien equipadas. Para calentar, nos metemos Fer y yo a probar los tres cuartos que aparecen como anónimos, IV+/M0 (7,8,9) en la Biblia de la Pedriza. De Derecha a izquierda, va aumentando levemente la dificultad, pero vamos, nada serio. Estas vías pueden combinarse en varios largos.

Fer (SkyRun)

Después intentamos probar 6 Garbanzos de córdoba, muy buenos, V/M1 (6) recomendada por Diego. Una vía muy interesante, situada a la izquierda de los cuartos anteriores. Pasos finos sobre algunas bañeras delicadas de encontrar, muy buena pinta. La pega Fer de primero y se la saca. Nosotros no pudimos probarla, porque estábamos pendientes de una llamada y al final tuvimos que bajar pronto. Queda apuntada para la siguiente cita. Esta vía, al igual que las anteriores, puede combinarse con varios largos.

Asún (PillaPilla)

Material de deportiva: 8-10 cintas express, mosquetones para montar el descuelgue si procede, y el equipo personal para rapelar en caso de necesidad.

Ramón (MadClimber)