19 agosto 2014

Kayak Surf en Oyambre

La playa de Oyambre, al fondo, San Vicente de la Barquera
Aprovechando que estábamos en Oyambre y que parecía que había Olas, metí el barco en la playa para probar mas que nada y quitarme un poco el mono del kayak, que este año la verdad es que no estoy haciendo ni el huevo, pero bueno.

El Bolao
Aunque parezca que por tradición la playa es un sitio amable y tal, siempre hay que ir equipado; es decir: hay que llevar un casco como Dios manda (y no el de escalar, como yo) un chubasquero que no cale, un cubre fuerte y si puedes calzado, mejor. El chaleco uno que te haga flotar, parece obvio. Yo como soy un globero, me llevé todo lo que tenía chungo, así que así ando: chaleco quitamultas del deca, casco de escalar, chubasquero reventado y escarpines chungalís… y ale para el agua.

El Bolao, con referencia para el tamaño
En Oyambre al ser la playa tan recta y no tener ninguna protección, entra el Cantábrico en todo su esplendor, así que si entras en un día que tienes viento de cara, bandera roja y olas de 2.5m, pues ya sabes lo que te espera. Al principio entro bien, y aunque la cosa se mueve bastante, se va dejando hacer. Hay que tener en cuenta que las olas de las fotos son mas o menos de juguete.

Al fondo, Picos de Europa
A medida que va pasando la tarde, va subiendo la marea y las olas empiezan a picar de verdad. Además, si unimos a que van aumentando la frecuencia con que se juntan los retornos de la cosa (la resaca) nos juntamos con un montón de perfiles de onda que van en todas las direcciones y hacen que el kayak se menée muchísimo. Bueno bueno, esto se va animando...

Entrando al agua
… y vaya si se anima. Un par de revolcones me avisan de que se está poniendo la cosa seria, y lo de esquimotar menos mal que ya lo llevo en el repertorio, porque viene siendo una si, una no. Los hombros están un poco fundidos de entrar y salir, y en una de las olas de las de verdad… hago un backflip completo (360) y me encuentro metido en el agua en un torbellino. Aguanto un poco e intento esquimotar, pero ya estoy tocando con el fondo y el barco lleno de agua. Vaya, me toca salir a nado.

Olas
Y salir a nado no es como en el río, que el agua empuja en una sola dirección (habitualmente). Aquí me tengo que aplicar para poder salir de la zona de reflujo porque la cosa es seria y el agua te mete para dentro. Tranquilidad y aguantar, pillo una ola y me saca a la playa. Eso si, he perdido un escarpín en el rifi rafe. Conclusión: el kayak surf mola. Pero mola mucho. Hay que tomar las mismas precauciones que en el rio y tener en cuenta que una ola te puede catapultar literalmente al aparcamiento, o estamparte contra el fondo. Eso si, cuando te subes en una y surfeas … vaya tela :-) Mas fotos en la galería de flickr

Barranco de Aján



Croquis sacado de barranquismo.net

Después del Sebrando y con las pilas recargadas, la idea era hacer el Yera 1, Yera 2 y Aján, que están todos en el mismo sitio, Vega del Pas, cuna de los sobaos pasiegos, las quesadas y los pasiegos mismamente. Como el plan era un poco ambicioso, decidimos empezar por el Aján a ver que tal, que parecía que de los tres era el más interesante. Así que para Vega del Pas. Pasamos el pueblo, y a unos 3 Km encontramos unas casas. Hay que bajar por un sendero asfaltado que tiene un cartel que pone "Vendemos pequeños frutos" y que además indica el PR que va al Tunel de la Engaña. Vamos, que no tiene pérdida. Una vez abajo, dejamos el coche en un apartadero y seguimos por el camino para torcer a la derecha, y luego seguir el cauce del arroyo Aján por su margen izquierda orográfica hasta que llegamos a una entrada donde hay un árbol tumbado hacia la poza (Unos 30-35 min de paseo cómodo).

Entrando al barranco
Se empieza por un salto desde la derecha orográfica a una poza que cubre más bien poco, pero que permite el salto. Si no, destrepe por el tronco (foto de arriba). El caudal va bajo tirando a muy bajo, pero nos va a dejar hacer el barranco. Seguimos un poco y encontramos el primer rápel a derecha, que es salto (8m) se salta bien, pero Ana y Fernando prefieren rapelar.

Primer rapel de 8m que es salto.
Las instalaciones están muy bien y la temperatura del agua para lo que es, está caliente. Además hoy hemos tenido suerte y el sol cántabro ha decidido calentar, así que la temperatura general es buena aunque el barranco discurre tapado por los árboles, lo que origina unos claroscuros muy bonitos. El agua está tremendamente limpia, es una cosa increible.

Ana en el rápel
Seguimos un poco por el cauce y lo siguiente que encontramos es un salto de 10m también rapelable por la derecha. Este ya impresiona un poco más, y hay que avisar que con ese nivel de la poza se toca abajo. No muy fuerte, pero se toca. Es mejor sentarse al llegar para evitar lesión tonta.

Ojo que este rápel no cubre y no se puede saltar
El siguiente rápel no es saltable aunque lo parece, y ya el arroyo pierde gradiente y nos toca andar un rato por el cauce del río, también de progresión muy cómoda y no resbala tanto como aparentan los cantos rodados, ya que al haber llegado al lecho de caliza, el fondo es bastante homogéneo y está limpio de limo. En nuestro camino encontramos algún tobogán de poca importancia que  como canaliza si se puede hacer.

Ana en un tobogán que parece que si funciona
Seguimos otro poco más y atravesamos por debajo un primer puente. Adamos unos 200m y nos encontramos los rápeles finales. Ojo al rápel que indica pasamanos a izquierda, porque la recuperación es un poco complicada si la hacemos desde el izquierdo. Si no queda más remedio, para el último hay una instalación más adelante que permite la recuperación fácilmente.

El puente del medio
Y el último rápel que encontramos es el del pozo del oso, que básicamente es un rápel a una gorga excavada bastante oscura. Se hace desde la izquierda, pero vimos un natural en un árbol arriba (chungo) y un parabolt con argolla (único) en la derecha. Que cada uno evalue caudal y se meta por donde vea, pero por la derecha hay más chorro. Si quieres quitarte el agua lo suyo sería desde el natural, pero claro, hay que bajar de esa ramita.

El Pozo del Oso
Una vez abajo, se andan unos 50 metros y se sale por la izquierda retornando al camino. 5 minutos más y estamos de nuevo en el coche sin más complicaciones. En el croquis pone que se puede seguir por el lecho del río, aunque ya es totalmente plano.

El Pozo del Oso
Otro barranco muy bonito, que aunque nosotros no lo hicimos, es fácilmente combinable con el Yera 1 y el Yera 2, que están el la zona. La verdad es que una vez que te das el paseo hasta aquí, es mejor hacerse lo tres, porque volver para hacer uno de los que te quedan, es un poco paliza por el viaje en coche. Eso si, no os olvideis de comprar sobaos y quesadas en el pueblo, que se pueden oler desde el mismísimo barranco ! Más fotos en la galería de flickr


Video Resumen

Barranco de Sebrando


El croquis sacado de barranquismo.net

Visita relámpago a Fernando y a Ana a Cóbreces aprovechando que había hueco y que el tiempo dió un respiro. Porque por mucho que digan que en Cantabria hace bueno, que si que es verdad que lo hace, lo complicado es pillarlo. Pero claro, así de bonito está todo. Decidimos empezar por este barranco de Sebrando porque era fácil y cortito, ya que Ana y Fernando se habían apretado el día anterior la subida a Torrecerredo, que no es moco de pavo. Así que nos pusimos las cosas, y para el lío.

El comienzo del barranco
El barranco es muy fácil de encontrar. Tiramos en dirección de San Sebastián de Garabandal, y antes de subir al pueblo, nos encontraremos una pista en una curva a izquierdas que sale por el lado derecho. Ojo que del cartel solo queda el marco, pero se ve bien; además está asfaltada. Hacemos una curva, y en el primer apartadero es donde termina el barranco (se ve la cascada del final). Ahí es donde hay que dejar el coche. Subimos como 1.5 Km por la carretera, y encontraremos un segundo apartadero donde empezamos. El primero que encontramos no es, que baja al merendero. No tiene pérdida.

Tobogán antidelizante
Total, que dado que está medio lloviendo, hace 15 ºC y corre un airecito que bueno, en fin, decido bajar el coche y subir corriendo que tampoco es tanto, vamos, lo de siempre. Llegamos y nos metemos por una tocha que baja al río; cruzamos un puente y pasamos por la cancela, para entrar por la margen izquierda del río en la primera curva, y ahí empieza el tema.

El salto del Merendero
El barranco lleva muy poco agua, y se nota que está pensado para hacerlo con mas vidilla, tanto por las instalaciones puestas como por los toboganes y saltos. Ahora mismo lleva muy poco, y hace que los toboganes no funcionen, por ejemplo. Los saltos se pueden hacer los reseñados con cuidado, porque cubre como un metro menos de lo "normal". Quitando el tema del caudal, el barranco es muy bonito, abierto pero con un lecho excavado muy interesante que en carga tiene que ser muy deportivo. Los primeros resaltes no tienen mucha historia, hasta llegar al pasamanos del resalte del sifón ...

Tramos finales del cauce
… sifón que con este agua, ni chicha ni limoná. Eso si, en carga llegar al pasamanos y de ahí a la reunión tiene que ser divertido. En la poza del sifón, el río se va por la fisura de la izquierda, así que si rapelas a la derecha y sales no pasa nada. Con este agua haces pie (no saltar) así que no hay problema. Pero bueno es saberlo, porque lo mismo con más agua chupa, y además no entras por el "agujero". Cuidado aquí. La cuerda del pasamanos requiere cambio urgente porque está como le gustan a Dani.

La cascada de 18 con árbol y rápel guiado
Una  vez superada esta dificultad, el río pierde gradiente y nos toca andar por un cauce, que aunque tiene poco agua no es muy resbaladizo pero si bonito. Así que como unos 200 metros cómodos, llegamos a la zona del rápel de 18. Aquí hay montado un cable para hacer un rapel guiado (que no tirolina, aunque se podría intentar) porque en la poza hay un árbol gigantesco casi pegando con la pared. Con este nivel de agua no pasa nada, pero si la poza está llena y hay movimiento, el árbol puede ser una buena trampa, porque hay un hueco entre él y la pared, y puede sifonar.

Último rápel antes de salir al coche
Pasamos esta poza y ya nos encontramos con el último resalte en el que hay que prestar atención a los picos que salen que te pueden hacer un poco de daño si andas despistado porque tiene un poco de volado y escurre. Sin más problemas, hacemos el retorno directo al coche (30 segundos) por la senda que sale a la derecha (equipado con cuerda de nudos). Pues poco más que decir, barranco muy fácil con este caudal, muy bonito, y que se hace muy cómodo. Qué más se le puede pedir? Más fotos en la galería de flickr


Video Resumen

Hablando con mi amigo Fernando Alonso (no el piloto, el Kayakista) me comenta que el río… se baja en Kayak. Buscando por internet aparece esto. Creo que lo mejor es que le echéis un ojo y evaluéis vosotros mismos los caudales. Por cierto, si os mola el Kayak no estaría de más que comprárais la guia de Mario Bonacho y Fernando Alonso, que está muy bien.

El Aján en Kayak

12 agosto 2014

Bici de Carretera: Canencia + Morcuera

El mapa y la elevación
El Domingo subimos a Miraflores de la Sierra a darle un poco a la flaca, que últimamente la verdad parece que le estamos pillando el aire. Así que nos plantamos Rubén y yo tempranito para que no diese mucho calor, y tuvimos la suerte de aparcar directamente… en la rampa donde empieza el puerto. Así que nada, empezamos calentitos y para arriba.

Rubén en la última horquilla antes del puerto de Canencia
Sin muchos problemas coronamos el puerto y nos tiramos para abajo, dirección Rascafría. Esta es la parte que mola, porque al subir el puerto en este sentido (antihorario) nos quitamos muchos Km de subida tendida, que ahora disfrutamos bajando, poniendo especial atención a las piñas que andan sueltas por la calzada… que son una trampa mortal. Sin mucho problema llaneamos hasta llegar a Rascafría donde comemos algo y disfrutamos un poco del pavé… que vaya tela.

El Perfil RC y la cadencia
Un pequeño despiste hace que trepemos unos cuantos Km (6 de ida, y la correspondiente vuelta) hasta Cotos, con lo que nos metemos 12 Km más. El problema está que en Rascafría mirando el GPS me lié con la vibración y tiramos "to tieso" cuando hay que girar nada más entrar al pueblo, a la izquierda. Arreglamos la equivocación en un momento, y nos ponemos a subir la Morcuera sin más lio.

Rubén en lo alto de Canencia
Subiendo el puerto me encuentro a Santi (creo, que soy fatal para los nombres) y me engancho con él. Al final nos metemos un apretón serio para subir a la Morcuera, y dejamos a su grupo y a Rubén que suban a su ritmo. La verdad es que mola subir "a piñón" aunque hubo algún rato de querer morir. Una vez arriba, bajamos a buscar a la gente para no quedarnos fríos, y pillamos agua en la fuente de arriba, para retomar de nuevo la subida (de ahí que salgan dos picos en la altimetría de la morcuera)

Experimentos con la GoPro
Cuando llegamos arriba me comentan sus compañeros que Rubén se ha tirado ya para abajo, así que me voy detrás de él. La bajada por este lado de la Morcuera está un poco peor, porque el asfalto está un poco más roto y hay que tener cuidado, porque hay alguna pendiente que hace que la bici corra bastante. Una vez abajo me encuentro a Rubén en el coche sin problemas, así que damos por finiquitada la ruta. Al final 3h:50, 81 Km y 1474m de desnivel, que no está mal. Y esta vez tenemos video, aunque es un poco charcutero.  Más fotos en la galería de flickr

Video Resumen

04 agosto 2014

Bici de carretera por Cuevas del Valle (03-08-14)

Track, Elevación y PPM (cuanto más amarillo, mas intensidad) (acuérdense que es un polar 625SX sin GPS)
Como no tuvimos bastante con la bizarrez del Sábado, nos propusimos salir a dar una vuelta el domingo "to loca" por los alrededores de Cuevas del Valle. Así que el domingo a las 9:15 ya teníamos todos los archiperres listos para salir a montar. Un poco de agua en las fuentes de Cuevas (que la verdad, tiene un montón y con agua muy buena) y salimos para Monbeltrán por la carretera a ver que nos deparaba el destino.

Perfil RC y altimetría
Antes que nada, voy a meter un spoiler aquí mismo. Resulta que tengo un pulsómetro, el Polar S625x. Que es una pequeña maravilla: altímetro, sensores variados, dura un montón, funciona como un reloj… peeeeero no permite guardar los datos del GPS, ya sea un garmin, ya sea el G5 de polar. Para eso sacaron el RCX5, que se supone que iba a ser la pera. En este último se les olvidaron dos cosas: el barómetro (que puede parecer una pollada, pero luego lo han vuelto a meter en el V800, por algo será) y que el track del GPS grabe… las alturas. Vale que si lo metes en el PolarPersonalTrainer te hace una cosa chusquera con las elevaciones del GoogleMaps (que son DEMs de vaya usted a saber que resolución) pero … digo yo, si llevas un GPS, el tal y el cual … pq no grabas todo junto y haces feliz al usuario?

Bueno, pues tras evaluar seriamente pasarme a garmin, decidí darme la paliza y picar un poco, y gracias al Python, un poco de tesón, un par de documentos de polar que definen el formato de fichero (Pero que no están completos, eh, pillines???) y dos o tres barrigazos, he conseguido integrar cualquier fuente de datos dentro del los ficheros hrm de polar. Que para qué vale eso? pues en la primera foto se ve: integras datos de pulso, coordenadas (GPS) y altimetrías… todo junto. Vale que cualquier Garmin chusquero te da todo eso… pero coñe, y lo que mola hacer el programa y que te funcione, que, eh ?

Rubén en las horquillas antes de llegar al refugio de la Ortiga
Bueno, spoilers aparte. Desde Monbeltrán sale una carretera que sube a el Arenal. Rubén dice que es cuesta… pero que va, pica un poco para arriba, pero nada más. Vamos subiendo y la verdad es que Rubén va pagando los esfuerzos de la tarde anterior porque no sube con chispilla. Le doy conversación y voy subiendo y esperando para irle motivando y al final tras una bajadita molona, nos plantamos en el Arenal. Sacamos pasta del cajero (que nos cuesta emular a los grandes en el Pavé de la Paris-Roubaix)
y tiramos para la Centenera por la carretera.

Rubén con la Centenera al fondo
Aquí ya las risas son pocas, porque aunque no tiene grandes desniveles si que se nota que pica para arriba, y aunque es una delicia montar sin coches (nos cruzamos 3 en toda la jornada) la cuesta se va cobrando energías. Además ver la centenera al fondo y arriba tampoco da mucha moral, pero piano piano vamos subiendo … tronchamos las horquillas del refugio de la Ortiga y tras dos barrigazos más (y alguna que otra cuesta) nos plantamos en el Puerto de la Centenera. Barrita y fotos y nos empezamos a concienciar en la bajada, que aunque sea Agosto promete fresquito del bueno.

Rubén en el puerto tras coronar.
Bajada loca y muy divertida pero con precaución, y salimos a la carretera del puerto del Pico. Si miráis el mapa, parece que haces un trozo pequeño del puerto… pero es el trozo del Puerto. Me explico: ahí es donde pilla todo el desnivel loco, y la verdad es que para ser el segundo del día cuesta. Dejo a Rubén a su ritmo y me pongo en modo vuelta a España y me aprieto el puerto con el 39-28. Vale que voy con todo metido, pero no bajo de 80 rpm y medias de 18-20 … así es que da gusto subir, coño. Relleno agua arriba y espero a Rubén, que sube como un titán aunque ya va notándose justo… y es que las últimas rampas son un poco de traca, todo hay que decirlo.

Selfie de moda en el puerto del pico
Desde el puerto bajada fuerte (hacemos puntas de 67.5, que no parece mucho, pero la próxima vez me llevo la Gopro y juzgáis por vosotros mismos) y tiramos para San Esteban del Valle por la carretera secundaria, que nos deja unas vistas espectaculares del pinar y las cumbres del Torozo y los Riscos de Villarejo … increíble.

Aquí el primo de Pantani posando sensual.
Una media hora de bajadita que hace que vayamos pillando el punto a esto de bajar con la bici a 40 por carreteras forestales (nunca sabes cuando sale la sorpresa en forma de banco de arena, coche, rama o piña) y enfilamos el último tramo de carretera que nos deja en Cuevas del Valle, dando por terminada la rutita. 50 Km mas o menos, con 1500 m de desnivel (según GPS, el mio da 1300, pero esta un poco pachucho) y tres horitas largas de bici muy disfrutona. Yo hubiera bajado a venta del Obispo y subir por serranillos… pero eso le metía otros 50… y no estaba el horno para bollos.

Os recomiendo la zona, ya sea para MTB, enduro, o carretera. No defrauda. Pero traeros chaleco que se pasa frío bajando. El agua no es problema porque hay fuentes a cascoporro. Podéis encontrar más fotos en flickr

Rubén, el Torozo y el pinar
Dar las gracias especiales a la familia de Ali, que nos trató a cuerpo de Rey, no solo por darnos de comer (qué riquísimas esas croquetitas, las natillas, las bravas…) sino por hacernos sentir en familia y hacernos pasar muy buenos ratos. Muchas gracias !!!. Además, tengo que reconocer, que aunque le meto mucha caña a Ali con lo de que el pueblo bonito es Villarejo, lo cierto es que Cuevas es muy, muy chulo, y tiene un montón de tesoros escondidos, que si tienes la suerte de conocer a un local y te los muestra, no te dejarán indiferentes.

VIII Subida por la Calzada Romana

El perfil RC y altimetría. Menos mal que hay un descanso eh?
Pues nada, como no teníamos nada que hacer y además llevo preparándome un montón de tiempo el tema de las carreras de montaña (nótese la ironía) pues Rubén me hizo todo el lío y al final me apunté a la VIII Carrera Popular Subida a la Calzada Romana. Esto que suena así también se resume en 4.5 Km de cuestón para arriba, desde cuevas del Valle, hasta el puerto del Pico, con 500 metros mas o menos de desnivel. Según Rubén la del año pasado fue muy bonita y tal, así que por 9 € … tampoco vamos a decir que no, verdad ?

Las vistas desde arriba. En el centro de negro, yo.
Total, que después de haber corrido 2 veces en Julio, y las dos en plano (eso si, 12 Km) me planto en Cuevas del Valle para intentar la carrera. La verdad es que soy bastante malo en las carreras de montaña, porque entre que no tengo nada de técnica de carrera, y que tengo los tobillos de silicona, al final corro fatal y no aprovecho la zancada. Lo bueno es que hago como los camiones, segunda corta y todo para arriba … Así que a las 19:00 estábamos en la salida listos para salir trotando para arriba.

La cima del puerto del pico
Rubén con su técnica crossera me hace sitio en la mismísima salida, y tras girar el estrechamiento de la iglesia, me planto en el primer grupo, como siempre Cola de León, o en mi caso, lo Peor de lo Mejor. Así que meto la segunda corta y para arriba.

La organizadora y su hijo
La verdad es que es un cuestón de infarto. Hasta llegar al depósito del agua la cosa está bastante pina y llevo la patata a 1000, pero se va dejando. Mucha gente empieza a andar rápido, pero a mi es que eso me parece un poco así, y prefiero correr toda la carrera, aunque sea a trote cochinero. Así que con los gemelos y los cuádriceps al jerez, aprieto la cacha y voy buscando un poco la senda buena, porque el empedrado tiene secciones bastante bacheadas y cuesta ir pisando bien. Así que al final voy subiendo, que es lo importante.

Muchos corredores de todas las clases
Menos mal que se nubló e incluso hizo un poco de fresco, porque subir por ahí en Agosto con 35 grados tiene que ser la muerte en vida. Así que con el fresquillo voy recuperando un poco las patas y me planto en el Km 3; cruzo la carretera y tras otro rampón que parece que no acaba, me encuentro en los escasos 200 m que pica para abajo, que aprovecho para recuperar.

El máquina del pueblo.
El siguiente tramo que queda es el que más desnivel salva, y además el que más roto está, así que aprovecho que pasa un local que se conocía las trazadas y subo tras él. Como se nota la veteranía y conocerse la zona, porque me hago las dos primeras horquillas volando para arriba. El problema es que el desnivel y la falta de costumbre se imponen, y voy notando el esfuerzo, así que vuelvo al modo ahorro de energía y aprieto para terminar lo que falta.

Rubén coronando la calzada
Y poco más, dos barrigazos más y cruzo la meta. Me dan un trozo de sandía que estaba bien rica y una botella de agua, y me aposto para hacer unas fotos a Rubén que sube dándolo todo por el cuestarral. Al final se lo aprieta como un señor y reduce la marca en dos minutos con respecto al año pasado… si es que no se puede estar haciendo sentadillas todo el día !!

Y aquí el Capitán disfrutando de las rampillas.
Y poco más… las clasificaciones mas o menos lo que esperábamos, Rubén hizo 40:58.89 con una media de 9:45 min/km, quedándo el 121 de la general y el 117 de su categoría. Yo me marqué 32:17.30 con una media de 07:41 min/km, quedando el 29 de la general (de 323) y el 17 de mi categoría (115). Aquí están las clasificaciones oficiales. Y aquí tenéis todas las fotos en flickr