MTB por la zona sur de madrid

Por aprovechar la mañana y darle un poco a la bici, hemos hecho una ruta por los pueblos de la zona sur de Madrid. Hemos salido desde Leganés, para llegar al hospital de Getafe y desde ahí, atravesando el sector III, cruzar la via del tren y coger el camino hacia Pinto por detrás del cementerio. Desde Pinto hemos vuelto a Getafe, y desde allí, a Polvoranca por fuenlabrada y para casa. Mas información, aqui.

No-Escalando en el Arroyo de los Huertos

Tenía intención de subir un día de estos a echar un ojo al arroyo de los huertos así que me aprovechando un hueco hicimos una incursión rápida a este sector. El cancho se encuentra reseñado en la guía de Tino "Escaladas fáciles, tomo I", justo detrás del Cancho de los Brezos. En este risco hay una via fácil de 4 largos, 3 buitres garrapiñados, V- que tenía buena pinta.

Arroyo de los huertos

Y digo tenía porque me encontré cuando llegué las tuercas en el suelo. La vía estaba totalmente desequipada. Quizás el equipador original decidió utilizar el material para equipar otra vía ... o simplemente, algún "escalador" necesitaba chapas para sus proyectos. La cosa es que no hubo escalada en ese risco.

Cancho de los Brezos

Así que apretamos un poco en el cancho de los brezos en Histerismo Ecológico, V buena vía, con una entrada curiosa (hay que saltar una grieta) y un aseguramiento mas que precario desde una roca. Pero bueno, se subió a vista, y para casa.

Histerismo ecológico

Al final, escalar se escaló poco, pero entre los paseos, trepes y destrepes, algo se pudo hacer. Existe otra vía de varios largos en el Arroyo de los Huertos que tiene buena pinta, pero la entrada es algo expuesta y puede que necesite algún que otro friend en la entrada para evitar una desgracia antes de poner el primer seguro. Reseña en JMCResearch.com

Mas Cancho de los Brezos

La Tortuga (Pedriza)

La Tortuga

Mas Tortuga (O cancho Losillo)

Al final, hemos podido subir a escalar. Como llevabámos casi desde diciembre sin arrimarnos a una tapia, hoy íbamos en plan tranquilo para afianzar conceptos y disfrutar un poco sin penurias. Así que aunque el día lo daban raro, subimos a la Tortuga a intentar alguna de vías de varios largos de la cara casi-Norte.

Escalando en solitario

Comenzamos calentando en "La gran sencillez". Que como su nombre indica, es un III facilito, con bordillo incluído. En la guía de Luján es la número 24. Buenos anclajes con una U química como descuelgue. La siguiente en mente era "Necesidades quimiológicas", pero estaba ocupada, así que me puse a investigar la "ASA". Que sí, que es IV+, y que es fácil, pero los seguros alejan, pero de verdad. Además cada seguro es distinto, eso si, casi todos buriles. En la guía de Luján es la número 22. Todo un clásico muy recomendable.

Desde la primera reunión

En esto tenemos la vía libre, y le pegamos a los dos largos. Fáciles, buenos, disfrutones, con buenos seguros. Una vez arriba, hay que rapelar hacia la reunión intermedia y no saltársela, ya que si no, puede atascarse la cuerda en las lajas de abajo (como atestigua un trozo de cuerda empotrado alli).

Desde la segunda reunión

Resumiendo, "Necesidades quimiológicas" IV+, la número 21 en la guía de Luján: muy recomendable.

Rapelando

Cuando estábamos saliendo, reconocí un meteor de corchopán ... Vladimir Bustóf en persona!
Lo cierto es que es agradable poner entidades físicas a las personas virtuales de Internet. Tras hacer las presentaciones reglamentarias, nos despedimos y cada mochuelo, a su olivo. También me pareció reconocer a alguna pilla-pilla-que-me-despeino por ahí ... y un Afgano de pelo negro realmente bonito. (o bonita?)

Río Manzanares

Carril bici de morata

Retomamos el hilo con algo de bici: el sábado estuvimos haciendo el carril bici de Morata de Tajuña. Algo tranquilo, para disfrutar con los amigos que montan un poco menos en bici y tomar algo después. El carril bici es bastante llano, aunque tiene alguna subida, pero poca cosa (el perfil engaña un poco: la ascensión acumulada roda los 150 metros). De todas las maneras, este carril bici puede dar mucho juego para entrenar fuerte. Mas información aqui.

Pedriza + IX Intercampus + Rocódromo parque Roma

Este fin de semana ha habido un poco de todo. Los planes eran subir a la Pedriza para escalar un poco, pero al final los planes se torcieron y la cosa quedó en agua de borrajas, lo que causó algún que otro cabreo. Para rizar el rizo, el domingo tenía carrera, así que de correr, ni hablamos; menos mal que salvé los muebles a base de dominadas (que nunca vienen mal).


El domingo amaneció muy bueno, así que me puse de corto y corrí la IX Intercampus Universitaria. Este año tocaba de Leganés a Getafe, así que genial, todo queda en casa. Es una carrera popular, muy bien montada, que congrega a muchos participantes, la mayoría universitarios. Se corre todo por asfalto, así que es bastante rápida (de Leganés a Getafe, todo cuesta abajo) así que la firmé en 41:28 sacando un tiempo por kilómetro de 4:15, que no está nada mal. Más info, aqui.


Como la carrera es bastante corta, me quedé con ganas de hacer algo mas por la tarde, así que aprovechamos para visitar el rocódromo que han inagurado en el Parque de Roma, justó en frente de Torre España (TVE). El rocódromo está fabricado en hormigón gunitado, con presas de resina (Top30) También tiene una zona de boulder muy equipada, que da mucho juego. Más información.
El rócodromo tiene pocas vias (4-5) con grado variado. Empezando por el lado de la placa (el que se ve en la foto) tenemos una primera por presas azules que saldrá V, otra por amarillas 6a (con buenos cazos) otra por rojas (6c) y finalmente, otra por verdes (V). No hay mucho donde rascar, pero para quitar el mono, está bien. Aunque da muchísimo mas juego el de Rivas. Las fotos del rocódromo están sacadas de El Demonio Negro.

Vuelta al yelmo!

Este fin de semana subí a los compañeros de trabajo a dar una vuelta por el Yelmo. La idea era subir por el camino que rodea el Barranco de los Huertos, acceder a la pradera del Yelmo, y bajar por el collado de la Dehesilla, hacia el tolmo, y desde alli, Canto Cochino. La primera sorpresa nos la llevamos al llegar temprano al parking ... a las 8:30 no había nadie! ni siquiera el bar estaba abierto.


Tras desayunar y esperar a la gente que falta, comenzamos la ruta sobre las 9:15, a ritmo bastante relajado. Sin muchos problemas alcanzamos la primera pradera. Tras un breve descanso, tomamos el camino de la izquierda y haciendo un pequeño esfuerzo, conseguimos llegar a la pradera sur del Yelmo. Mucha gente escalando (el día acompañaba) y yo con un "mono" terrible, pero no pudo ser.



Algunos subimos al vértice geodésico del Yelmo por la Normal (la grieta) y tras comer, tomamos la ruta de regreso por el collado de la dehesilla, viendo rutas en el Acebo, La Pared de Santillana ...



Lo bueno de andar en este plan es que te da tiempo a ver muchas cosas. Por ejemplo, las dos vias cortitas (pero explosivas) que se encuentran justo antes de acceder a la pradera del yelmo. Una de ellas con buena pinta para empotrar de todo, la otra mas de regleteo fino y desplomado. Otra que vi fue la microfisura que se encuentra justo al lado de los vivacs del yelmo: Un par de plomos (uno de ellos petado) y agujeros de buril prometen una escalada en artificial delicada y con tacto, apta solo para profesionales del tema. Siguiendo con el tema del artificial, estuve echando un ojo a las vias del tolmo, a mi modo de ver, buenísimas para iniciarse en el arte de los pedales (sobre todo la de la "cara norte" con "descuelgue" incorporado a 3 chapas del suelo!).



Y si te quedas con ganas, siempre puedes intentar alguna cosilla en el Hueso o el Pájaro, que están a tiro de piedra !


Entrada en JMCresearch.com

Libros, libros !

Bueno, ya me he leído los dos:

Seguridad y riesgo en roca y hielo (Pit Schubert)
El clásico entre los clásicos, pero el Volumen II.
Si tuvieras que leerte un sólo libro de seguridad , te recomendaría estos dos. Si, los dos: el volumen I y el volumen II. El autor mete un repaso a todas las maniobras, analiza los fallos mas comunes y propone soluciones para cada uno de ellos. Además, se ha encargado de hacer ensayos por su cuenta, y explica por qué es casi imposible partir una cuerda de un cramponazo, o por qué una cuerda puede partirse al darse con una arista aparentemente inofensiva. Un librazo.
Más información aqui (volumen I) y aqui (volumen II)


Seguridad Escalada - Alpinismo - Ferratas
Comissione Tecnica Nazionale de Italia

Una enciclopedia clara, concisa y bien documentada sobre todos los principios de seguridad aplicables a las distintas maniobras necesarias en escalada, alpinismo y vias ferratas. Pone especial énfasis en la realización correcta de cada maniobra, acompañando cada descripción con croquis bien ilustrados. A mi modo de ver, es un buen libro para echarle un ojo un par de veces al año, y recordar todas aquellas maniobras que tenemos un poco olvidadas pero que nos pueden sacar de algún "marrón" (sección específica de autorescate). Mas información, aqui.

El arnés de pecho

Este fin de semana lo he pasado en dique seco. Así que he aprovechado para terminarme el libro de Pit Schubert, que te pone los pelos de punta, pero enseña. Esta vez la cosa va de arneses de pecho. El autor del libro pone muchísimo énfasis en este asunto: cualquier caida descontrolada puede acabar con lesiones en la columna vertebral, incluso la muerte. Y también comenta que en los ensayos, simplemente con usar arnés de pecho todos estos riesgos desaparecen.

Arnés profesional

¿ Entonces, por qué nadie usa el arnés de pecho ?

Arnés de "deportiva"

Supongo que porque es otro bártulo más, porque pesa, porque roza si escalas sin camiseta, porque no quedas cool, mil razones. Pero me da a mí que no estaría de mal su utilización en vías de aventura (el autor lo recomienda hasta para deportiva). He estado mirando por ahí y el precio no es excusa (el más barato ronda los 16 € y seguro que alguno más hay por ahí mas barato).

Arnés de "big wall"

Otra cosa que hay que mirar cuando se usan arneses de pecho es la forma de encordarse, que cambia un poco. Lo suyo es encordarse con un nudo de ocho al arnés de cintura (como siempre) y luego sujetar el arnés de pecho con un mosquetón de seguridad (de rosca, mejor) y pasar la cuerda por él (quizás un maillón sería buena idea también). (las letras de la foto son para otra cosa y no aplican aqui)

Mosquetones ... de seguridad ?

Leyendo el libro de Pit Schubert Seguridad y Riesgo Vol II, descubro que los mosquetones con cierre de seguridad twistlock (esos que se cierran a cuarto de vuelta con un resorte) son potencialmente peligrosos, dado que se pueden abrir, aún con el seguro puesto.


La cosa es que ante una solicitación del mosquetón con una fuerza de choque alta, el vástago puede troquelar el casquillo metálico y producir la apertura. Resumiendo: el golpe hace una muesca en el casquillo que hace de seguro, y el mosquetón se abre.

Moraleja: Comprar mosquetones con cierre twistlock que tengan un casquillo realmente resistente, porque los ligeros pueden romperse y según el autor del libro, es bastante fácil. O mejor aún, comprarlos con cierre de rosca, que son más seguros

El Retorno

Pues sí, he vuelto. Menudo Enero sin postear. Razones, múltiples:

La pinilla

• Esquí en la Pinilla. Para probar el equipo antes de subir a Andorra, se nos ocurrió subir a la Pinilla a probar el equipo y recordar como iba eso de la nieve y los esquís, así que subimos con los compañeros del trabajo. La estación está bien, es barata (22 € el forfait) pero no habia mucha nieve (bueno, casi no habia nieve) aunque nos hizo un buen día. Lo malo, las 2 horas y pico de coche para ir y para volver (y los sendos atascos). Info y fotos.

El dorsal

• 2 leguas fuente de la chopera. Una carrera "popular" que organiza el club de maratonianos de leganés, con aforo limitado. Lo que iba a ser una carrera para pasar el rato, se convirtió en un cross duro, apretado y con un ritmo bastante alto. No estuvo nada mal, teniendo en cuenta que tras correr (47:15, el 185!) me metí 670 Km hasta andorra ;) Mas info y fotos.

La pista "negra"

El rocódromo

• Semanita en Andorra. Al final conseguí subir una semana a esquiar. Bueno, mas que a esquiar, a estropear las suelas de los esquís nuevos, porque nieve, la justa. Una pena, esto del calentamiento global. Y eso que el tiempo "acompañó" y le dio por nevar por las tardes, lo que redundó en que por las mañanas teníamos "algo" mas de nieve. Por la tarde aprovechamos y nos pasámos por el polideportivo de Pas de la Casa para hacerle una visita al rocódromo que tarragó instaló allí. Maremagnum de presas romas... viva la continuidad. Más info.

Y ahora, vuelta a la cruda realidad. Por lo pronto ayer estuve haciendo boulder, y comprobé que esto no se puede dejar de entrenar mas de un par de semanas... qué dolor de yemas. A ver que tal ahora que ha llegado "el buen tiempo". Todavía tengo un montón de "deberes" por hacer en la Pedriza.

Peñalara !

Que si, que ha nevado !
Y de qué manera !

Caseta del depósito

Ayer domingo estuvimos en Peñalara, buscando corredores para inagurar la temporada. El sábado hacia muy bueno, aunque con un poco de viento. Dado que era la "inaguración" de los dos tramos escasos de pista de esqui en Madrid, pues nos la jugamos y dejamos la ascensión para el domingo, que aunque estuvo un poco mas nublado y hubo aire, hubo "menos" gente. (menos por decir algo)

Cabezas de hierro

Llegamos muy pronto al parking y aun así, tuvimos que aparcar en el segundo. Cafelito y para arriba. Llegamos a la laguna muy pronto (la emoción, se entiende ... ) La idea era hacer la ceja para abrir la temporada y luego buscar algo que hacer por allí un poco mas complicado. Cuando llegamos allí, si no habia 30 personas no habia ninguna. Total que nos pusimos los crampones y para arriba. La verdad es que la nieve estaba muy suelta, así que avanzamos sin mucha novedad por la trinchera hasta el plateau. Desde allí, volvemos a intentar la cornisa por la placa venteada. Como no le ha dado tiempo a transformarse, la placa estaba transitable, aunque un poco mas dura, lo que era de agradecer para las herramientas. Superamos el resalte sin novedad y nos pega todo el aire frio del ventisquero en la cara. Muchísimo frío en la arista cimera.

La ceja

Nos lo pensamos poco y tiramos para dos hermanas, para bajar por el canal del Zabala y probar suerte en los corredores de la Este. Otra vez nieve en polvo hasta la cintura, y nos toca abrir huella unos 300 metros. Tras mucha penuria, alcanzamos una huella poco marcada y subimos hasta el pie del estrecho y corto corredor. Aquí tenemos nuestra primera recompensa.

Cascada de la pared negra ...

Comenzamos en una repisa nevada bastante buena para dos, y sale un primer resalte en mixto descompuesto, para ir calentando. Piedras sueltas, hielo fino y quebradizo a la izquierda, panza con nieve en polvo muy profunda a la derecha. Salgo por la izquierda a buscar el hielo y comienzo con dos pasos delicados entre las piedras, que requieren un poco de tacto. Salimos a una placa finísima de hielo de unos tres centímetros, en los que mas vale maña que fuerza y no golpear demasiado porque estallas el hielo. Después de esta serie de precisión, superamos una panza con mucha piedra que requiere tacto y nos encontramos en la arista que sube hasta la cima. Nieve dura, asi que con tacto y cuidado terminamos la arista y damos por terminado el corredor.

Contemplando las penurias

Tras coronar las dos hermanas, tiramos "en recto" hacia el parking, y de ahí, a la caravana de horita y media hasta Villalba. Un muy buen comienzo de temporada. La nieve demasiado suelta, pero todo se andará. Cabe citar que la cascada de la pared negra estaba muy formada. Daban ganas de probarla... pero eso será la semana que viene.

Y el domingo, a Pas de la Casa.

Ajustando las fijaciones

Bueno, parece que ya hemos inagurado la temporada invernal: Buenas temperaturas en la sierra, nevadas por la zona sur de madrid ... quién lo diría !. En fin, que la semana que viene arranca también la temporada de esquí, asi que ha tocado pasar revista al equipo. Aprovechando un chollo del Forum, he conseguido unas tablas muy, muy buenas.


Bueno la cosa es que trasteando por ahí, he maquetado unas tablas sobre como ajustar las fijaciones de ski según los parámetros de altura, peso y nivel de esquí. Puede ser útil para eliminar el mito de que las fijaciones van en "kilos" y se multiplica por "10" para ajustarlas al peso del esquiador.

Obras en el tranco

Leo en los blogs de escalada (a5Lunnis, el blog de Icoba, Escalada y Montaña, Via Clásica) que están haciendo obras en el Tranco. Resulta que para arreglar una presa pequeña que embalsa el río, están arrasando (literalmente) el camino para meter maquinaria pesada. Esto es un poco vergonzoso. En Vía clásica puede verse un video de "las obras". Algunos medios de comunicación han hecho eco de esta noticia (La2).

Más información en los foros de Desnivel y Vïa Clásica

Mas MTB

Otro fin de semana sin escalar. Entre que han cerrado el Placax por vacaciones y que mi compi de escalada está que va a echar un pulmón por la boca de lo que tose, estoy que no hago nada. Bueno, dominadas, eso si. Así que como estoy dándole al aeróbico, me he cogido la bici y me he dado una vuelta por Leganés, a ver si veía al monstruo. No ha habido suerte. Mas info, aquí.

San Silvestre Vallecana 2006

Lo primero de todo, feliz año 2007. Ayer 31 corrimos la San Silvestre Vallecana 2006. Gran ambiente, 20.000 participantes ... todo un show. Demasiada gente para terminar la carrera con un tiempo decente, pero vamos que no me quejo: Al final he firmado un tiempo neto de 00:43:42, haciendo en media a 4:23 el Km, quedando el 1748 en la general, y el 1124 en mi categoría (SeniorM). La San Silvestre Vallecana son 10 Km, todos sobre asfalto. Casi toda la carrera se corre cuesta abajo, exceptuando los 2 últimos Km, que son cuesta arriba (Avda de la Albufera).

El número de dorsal viene con la camiseta, el 16392. Clasificación Oficial. El tiempo de mi cronómetro fue 0:43:41:07.


Bastante mal organizado, no hubo bebidas para todos los corredores (sobre todo los que entraron por encima de la hora) y la gente tuvo que pegarse por una botella de agua (de las pequeñas). Parece mentira que con lo que se paga de inscripción y la solera que tiene la carrera, andemos así.


Más información, aqui.